asiantuntijoille.
jotta työsi olisi mielekästä
ja tuottavaa.
Tarjoaa sinulle konkreettisia keinoja oman työsi kehittämiseen.
Jäsentää työntekoa ja kirkastaa tavoitteita.
Ennaltaehkäisee kroonista stressiä ja tunnepohjaista väsymistä.
Virittää luovuutta ja ajattelun joustavuutta.
>> Lisää tuottavuutta ja työn mielekkyyttä.
Itsetuntemusta, reflektointia ja ajattelun joustavuutta kehittämällä vahvistat työhyvinvointisi perustaa.
Itsetuntemus
Jotta olisi edellytyksiä ymmärtää toisiamme, meidän tarvitsee tehdä tilaa ymmärtää itseämme. Eli lähtökohta hyvälle yhteistyölle ja itsensä että muiden johtamiselle alkaa itsetuntemuksesta.
Reflektointi
Reflektointi jäsentää ajattelua ja sitä kautta vahvistaa toimijuutta esim. tuo varmuutta siitä mitä teen, miksi teen ja miten sen teen. Lyhyitä reflektiohetkiä voi pitää itsensä kanssa osana työpäivää, mutta hyvä olisi myös varata säännöllisesti pidempi aika monipuoliselle reflektoinnille. Esimerkiksi 1,5 h työnohjaus kerran kuussa tekee tilaa AJATTELUSI AJATTELEMISELLE ja sitä kautta pääset tutustumaan omiin tyypillisiin ajatusratoihisi ja tulet tietoiseksi omista toimintatavoistasi. Tällöin voit tietoisesti alkaa vahvistaa niitä tai lähteä muuttamaan rakentavampaan suuntaan.
Näkökulman vaihtaminen
Näkökulman vaihtaminen antaa suhteellisuuden tajua. Erityisesti kiireen tai paineen keskellä näkökulmamme uhkaa kapeutua.
Varaa aika ilmaiseen 30 min alkukartoitukseen
Tällä lomakkeella tai sähköpostilla
susanna(at)ratkaisevadialogi.fi